Fique de bem com a balança.

Comece bem o dia tomando um bom café da manhã. Esta é uma das refeições mais importantes, pois é ela que te dá energia e ajuda a garantir um rendimento melhor nos estudos e no trabalho.

Organize, no mínimo, cinco refeições diárias, sendo três principais e as outras duas intermediárias com pequenos lanchinhos. Assim, você não fica com muita fome em nenhum momento e não exagera na quantidade nas refeições principais.

Coma com calma e mastigue bem. A mastigação faz toda a diferença para uma boa digestão. Além disso, refeições tranquilas e sem pressa dão tempo ao cérebro para perceber a sensação de satisfação e controlar mais facilmente a ansiedade.

Em relação à digestão, o funcionamento adequado do intestino também ajuda na saúde e bem-estar. Para isso, o consumo de alimentos ricos em fibras colabora muito. Alguns exemplos são os cereais e produtos integrais, como pães, biscoitos, arroz e massas integrais. As frutas, verduras e legumes também são fontes de fibras, principalmente se forem consumidos crus e com casca.

O consumo de fibras requer outro detalhe: caprichar no consumo de líquidos. Por isso, não se esqueça de tomar água, sucos e chás. E, para finalizar: mantenha-se ativo. Pratique atividades físicas regularmente para balancear o gasto com o consumo calórico. Os exercícios, assim como uma alimentação balanceada, são fundamentais para a manutenção da sua saúde.

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Unha da Semana!

  

A Unha da semana e de oncinha!!!   

Uma forma de dizer "Eu te amo"

A Jequiti apresenta duas novidades, uma delas é especial para o dia dos namorados. A primeira opção são os 5 Sabonetes Vegetais hidratantes em barra sortidos, nas fragrâncias amora e ameixa, abacaxi e lima, lichia e amêndoas, guaraná e acerola, framboesa e violeta. Os produtos acompanham uma lata exclusiva em formato de coração.

O segundo é a fragrância Aire + Desodorante Spray Jequiti Aire Eletric. Feitos para deixar o corpo com uma sensação refrescante, limpa e suave. Ambos têm notas de limão e bergamota combinados com madeiras molhadas, patchouli e musk

Preços: R$ 29,80 (sabonete) e R$ 67,00 (fragrância e desodorante)

Para consultar outros produtos ligue: 0800 776 75 75, ou acesse: www.jequiti.com.br

 

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Comprinhas: MAYBELLINE.

Maybelline Great Lash Mascara, perfeitamente definido cílios com um acabamento limpo e distinto. Lash Building Brush faz cílios mais cheios e mais, sem grumos ou bolhas. Lash Building Fórmula cria até mesmo as menores cílios. fórmula condicionado Exclusivo para cílios saudável procurando. Oftalmologicamente testado - adequado Pra quem usa  lentes de contato.

Comprinhas: ESPRIT

Microfine pó facial instantaneamente evoca uma pele macia, suave e radiante. A fórmula respirável contém mais de 85 por cento minerais, incluindo a mica mineral luz reflexiva - para uma aparência natural e saudável. Hidratante de seda e pó de algodão, a vitamina antioxidante derivado, sedoso pós foco suave e silicones garantir um efeito duradouro.

N° 300 Natural Fresh.

Comprinhas: P2

1: Os olhos perfeitos! base garante, mesmo depois de uma longa noite de vibrante, olhos vivos. Por um lado, escondendo o específico Spectra Flex ® pigmentos linhas finas e olheiras e sinais de fadiga. Por outro lado, a cartilha de luz fornece uma retenção perfeita da sombra do olho. Dica: Aplique sozinho ou como base sob a sombra do olho.

2: O rosto perfeito! base evoca um efeito deslumbrante beleza. Graças ao Flex Spectra ® pigmentos pequenas imperfeições da pele, rugas e poros dilatados são ocultadas. O primer aumenta a durabilidade do make-ups. A base dá uma sensação de pele aveludada, macia.

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Coca-Cola lança linha de esmaltes

A Coca-Cola, maior fabricante de refrigerantes do mundo, além de ter sua própria marca de roupas, investe agora no segmento dos cosméticos, lançando uma linha de esmaltes em parceria com a Nails Inc.
A primeira edição é composta por quatro cores que representam as grandes capitais do mundo fashion. O nude homenageia Londres, violeta é para Paris, pink para Nova York e Milão, finaliza com vermelho. Os esmaltes começam a ser vendidos na Inglaterra no dia 30 de junho e, por enquanto, são apenas uma edição especial. No Brasil, não há previsão de vendas.


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L´acqua di Fiori oferece kits para Namorados

A empresa mineira de franquias L´acqua di Fiori, desenvolveu kits que pretendem despertar os sentidos do seu Amor! São várias opções de presentes
Opção mais acessível, o Kit Pares Perfeitos inclui os Flans Hidratantes Desodorante Corporal Morango e Marshmallow 150g + espátula ovalada e Suspiro e Raspadinha de Limão 150g + espátula ovalada, pode ser comprado nas lojas por R$ 30,90.
Os Kits Piercing Ela, com a Deo-Colonia 50ml + Desodorante Aerosol 125ml + Boton Love + lata decorada, e Piercing Ele, composto pela Deo colônia 500 ml + Shampoo Corpo e Cabelo 140ml + Boton Peace + lata decorada, saem por R$ 71,50.
Para casais mais abastados, o Kit Ototemo Fantasy acompanha a Deo Colonia 100ml + Emulsão Corporal com microcápsulas hidratantes 245g + lata decorada. Custa R$ 104,90.

SAC: 0800 884 0800
site: www.lacquadifiori.com.br

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Sack’s traz nova coleção de maquiagem Dior

Produtos da linha Dentelle já estão disponíveis no site.

Inspirada no charme da década de 20, a nova linha de maquiagem Dior já está disponível na Sack’s, primeira e maior varejista virtual de perfumes e cosméticos da América Latina. A coleção primavera 2010, conta com uma gama de cores pastéis delicadas, trazendo uma combinação sutil de inocência e sensualidade, expressa por meio de texturas macias e frescas. Um dos principais itens da temporada, a renda, sempre esteve presente nas criações da Dior, chegando agora à sua linha de maquiagem.

Confira os lançamentos:

Poudrier Dentelle: o produto estrela da coleção. O pó é macio e sedoso, resultando em um visual natural e suave, ao proporcionar uma textura leve e aveludada à pele e um brilho delicado e radiante à tez. Traz a renda Dior estampada em sua embalagem prateada e aplicada no pó como um elegante forro couture, transmitindo o toque e a real sensação de renda.
Preço: R$179,90


SkinFlash Primer Pinceau Base Lumiére Soin Anti-Fatigue: esta base é o novo aliado das mulheres, com pincel que possui pigmentos que refletem e difundem a luz sobre a pele. Os pigmentos adaptam-se a todos os tipos de iluminação e a qualquer tipo de pele e base. Sua fórmula estimula e condiciona a pele, eliminando a aparência de cansaço, deixando-a com uma superfície impecável e pronta para a aplicação da base de sua preferência. Preço: R$189,90


 2 Couleurs “Boudoir Look”: esta sombra possui a poderosa tecnologia Wet Reflect, que ajuda a criar uma textura fina, deslizante, super brilhante e uniforme, proporcionando um olhar espetacular e renovador. Preço: R$142,90

 
5 Couleurs “Edittion Dentelle Coquette”: sombra com cinco tonalidades, ideal para realçar a maquiagem dos olhos. Crie um efeito sofisticado numa maquiagem elegante, fácil de usar e fácil de combinar. Preço: R$225,90
 

5 Couleurs Iridescent “Edition Dentelle Pearl Glow”: quinteto de sombras compactas para a mulher audaciosa. Promove um olhar ultra luminoso com reflexos cintilantes. Com tecnologia "Wet Reflect", que proporciona uma combinação de texturas fina, deslizante, ultra brilhante e uniforme. Preço: R$225,90

Diorblush “Edition Dentelle”: este blush traz duas cores em um só estojo. A intensidade e o efeito de longa duração da textura matte aliado ao brilho e transparência perolada possibilitam criar vários efeitos de cor e luz durante sua aplicação. Preço: R$173,90

Os itens podem ser adquiridos pelo site www.sacks.com.br em até 12 vezes sem juros, com frete grátis.

Treinamento - Avon Renew Reversalist - Parte 1

Treinamento - Avon Renew Reversalist - Parte 2